Szukaj
Jak odzyskać poczucie wolności w codzienności? - Cykl rozmów z Natalią de Barbaro, autorką bestsellera „Czuła Przewodniczka”
Wolność w domu, wolność w życiu. Jak codziennie o nią dbać?
Niejedna z nas znalazła się kiedyś w sytuacji, w której pomyślała:
„Czuję, jakbym utknęła w klatce” „Czuję, jakbym żyła bardziej dla innych niż dla siebie”, „Nigdy nie robię tak, jak ja chcę, tylko zawsze patrzę, czego oczekują ode mnie inni?”, „Boję się powiedzieć: nie, dość, wcale tego nie muszę”.
Ile razy czujemy się w jakiś sposób zniewolone przez: świat, partnera/partnerkę, dzieci, rodzinę, pracę, znajomych, a nawet same siebie? Wikłamy się jak na rozdrożu – „Wiem, że chcę inaczej, ale nie potrafię tego zrobić”. W jaki sposób odnaleźć wolność i siłę, by pielęgnować w życiu radość i harmonię?
Zapraszamy Cię na cykl rozmów z Natalią de Barbaro Jak odzyskać poczucie wolności w codzienności? Dla kobiet, które chcą wsłuchać się w siebie.
Certyfikat
Jesteśmy dumni z tego, że nasz kurs daje uczestnikom możliwość zdobycia certyfikatu potwierdzającego zdobyte umiejętności i wiedzę. To ważne osiągnięcie, które może pomóc w rozwoju kariery i otwierać nowe możliwości zawodowe.
Jakie materiały edukacyjne otrzymasz, jeżeli kupisz kurs?
Jeśli potrzebujesz wsparcia na drodze do samej siebie, podpowiemy Ci:
Jak odzyskać poczucie wolności w codzienności
Skąd czerpać siłę wewnętrzną
Co to znaczy stawać przy sobie, dawać sobie współczucie i szanować swoje wybory
W jaki sposób komunikować światu swoją dorosłość
Jak zadbać o swój efektywny wypoczynek
Jak pielęgnować w życiu radość i harmonię
W jaki sposób urozmaicić swoją codzienność prostą praktyką, aby mieć w życiu poczucie lekkości i dobrostanu
Jak praktykować dorosłość i dlaczego dorosłość jest ważnym krokiem na drodze do wolności
Jak zadbać o bliskie relacje, ale z perspektywą szacunku do samej siebie
Jak zadbać o dobrą komunikację z samą sobą i z innymi, opartą o granice
Obejrzyj fragment
Prowadzący
Kiedyś trenerka umiejętności społecznych, która przeprowadzała szkolenia w korporacjach i firmach. Pracę rozpoczynała jako trenerka biznesu. Teraz Czuła Przewodniczka. Kobieta, która chce pomagać innym kobietom. Która rozumie i daje swój czas i przestrzeń innym. Po co? Aby mogły odnaleźć i zrozumieć siebie. Psycholożka, która pragnie pomóc kobietom w znalezieniu odpowiedzi na pytanie – „Kim tak naprawdę jestem? Kim jestem dzisiaj? Kim chcę być jutro?”.
Opinie
Jestem już w tej części i na tej drodze życia, która może mnie tylko zachwycać, dać poczucie spełnienia. Czy jest to wystarczające dla dobrostanu kobiety po przejściach, z przeszłością, nie wiem. Natomiast ciekawa jestem co mogę z tą wiedzą jeszcze zrobić. Pozdrawiam i dziękuję za czas, który sobie sprezentowałam.
Bardzo przystępna forma, ciekawe, zapada w głowę i serce
Rozmowy Natalii de Barbaro inspirują mnie do świadomego kontaktu ze sobą, do zwiększenia uważności na siebie... to po prostu kolejne dla mnie w mojej drodze spotkanie z piękną wewnętrznie i zewnętrznie kobietą, która niezwykle barwnie i ujmująco tłumaczy procesy psychologiczne. Z serca dziękuję!
Spotkania z Natalią de Barbaro to czas dla mnie na odkrywanie tego z czym jeszcze powinnam popracować. To inspirowanie do poszukiwania, rozwoju, odkrywania nowej wiedzy o sobie i innych. To również łagodniejsze, bardziej akceptowalne spojrzenie na siebie, tym samym też na innych.
Lekcje z Natalią De Barbaro utrwaliły moją dotychczasową wiedzę z kategorii pracy nad sobą, oraz przez proponowane przez Panią Natalię ćwiczenia, pomogły lepiej poznać siebie i wypracować wewnętrzny dialog.
Cykl zainspirował mnie do uważniejszego słuchania siebie, coraz śmielszego i wyraźniejszzego mówienia o sobie i swoich potrzebach, ale i dawania wolności innym w ich wyborach, które nie zawsze są mi po drodze. Dziękuję.
Zaczęłam się sobie przyglądać od wewnątrz. Szukam odpowiedzi kim tak naprawdę jestem.
Natalia de Barbaro wskaże Ci kierunek, nauczy stawiania właściwych pytań i rozpoznawania rzeczywistych problemów, pozostawi Ci dość przestrzeni na samodzielne poszukiwania odpowiedzi na kluczowe kwestie:
jak uzyskać wolność wewnętrzną, m.in. wolność od negatywnych myśli, ocen i emocji, lęku, podejrzliwości
jak wypracować zgodę na wspólnotę i autonomię w związku
jak praktykować wolność w swoim życiu, jak dawać na co dzień szacunek sobie i innym, jak praktykować wolność w swoim życiu, jak dawać na co dzień szacunek sobie i innym
Program:
MODUŁ 1 Droga do wolności wewnętrznej:
- 1. Co to znaczy: wolność? – początek drogi
- 2. Pierwsze rozdroże. Czy decyduję się być dorosła?
- 3. Drugie rozdroże. Jak praktykować dorosłość?
- 4. Trzecie rozdroże. Jak swoją dorosłość komunikować światu?
MODUŁ 2 Podróż przez moją dorosłość:
- 1. (nie) ładnej pogodzie
- 2. urokach outsourcingu
- 3. Siła wyglądu
MODUŁ 3 Podróż przez codzienność:
- 1. Jak zadbać o swoją autonomię i nie ulegać innym?
- 2. Jak komunikować potrzebę bycia samemu ze sobą, uwzględniając potrzeby bliskich?
- 3. Muszę czy chcę? Jak odróżnić działania podejmowane z własnej woli od tych, które wynikają z przymusu?
- 4. Potrzebuję” – o języku komunikacji, który buduje relacje
- 5. Jak przestać porównywać się do innych?
- 6. Czy i w jaki sposób można zwalczyć wewnętrznego krytyka?
- 7. Co to znaczy pobyć ze sobą – jak to ćwiczyć?
Dołącz do uczestników kursu
Odbierz rabat! Skontaktuj się z naszym zespołem.