Szukaj
Szukaj
menu
195 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!

Zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych pomocny w leczeniu schorzeń odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa

Zestaw 23 ćwiczeń rehabilitacyjnych pomocny w leczeniu schorzeń i bólu odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa. Zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych jest skuteczną metodą pomagającą w uśmierzaniu bólu szyi i karku bez wychodzenia z domu.
195 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!
Partner
195 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!

Zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych pomocny w leczeniu schorzeń odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa

Zestaw 23 ćwiczeń rehabilitacyjnych pomocny w leczeniu schorzeń i bólu odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa. Zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych jest skuteczną metodą pomagającą w uśmierzaniu bólu szyi i karku bez wychodzenia z domu.
Partner
Przegląd
Zawartość
Program
Cena
Pytania
Cena
60.27 PLN
Data startu
Nabór otwarty
Poziom zaawansowania
Forma kształcenia
online

W związku z ogłoszeniem na obszarze Rzeczpospolitej Polskiej stanu zagrożenia epidemicznego, wielu pacjentów ma ograniczone możliwości korzystania z usług fizjoterapeutów. 
Wychodząc naprzeciw potrzebom osób, które cierpią na dolegliwości związane z bólem szyi i karku oraz dużo czas spędzają w pozycji siedzącej, przygotowaliśmy zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych pomocnych w leczeniu schorzeń i bólu odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa. Ćwiczenia powstały we współpracy z fizjoterapeutami i mogą być wykonywane samodzielnie w domu, szczególnie w przypadkach doraźnych.


Zestaw jest pomocny w leczeniu:
•    Bólu karku spowodowanym przeciążeniem mięśni oraz stawów
•    Zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa szyjnego
•    Bólu korzeniowego w odcinku szyjnym (Rwa barkowa)
•    Migren kręgopochodnych
•    Niestabilności odcinka szyjnego kręgosłupa
•    Kręczu szyi pochodzenia mięśniowego


Wszystkie ćwiczenia zawierają szczegółowy opis jak wykonywać dane ćwiczenie oraz w ilu seriach aby były skuteczne. Ponadto, każde ćwiczenie zobrazowane jest przy pomocy rysunków, które dokładnie pokazują na co zwrócić uwagę podczas ćwiczenia.
 

Materiał merytoryczny
Najlepsi eksperci
+ Pokaż więcej

Zawartość kursu

Zdjęcia i instrukcje
Do prawidłowego wykonywania ćwiczeń.
Do prawidłowego wykonywania ćwiczeń.
Zestaw ćwiczeń
Uśmierzających ból pleców.
Uśmierzających ból pleców.
Najlepsi eksperci
Ćwiczenia oraz wskazówki przygotowane przez specjalistów z wieloletnim doświadczeniem.
Ćwiczenia oraz wskazówki przygotowane przez specjalistów z wieloletnim doświadczeniem.
Dostęp 24h/7
Nieprzerwany dostęp z każdego miejsca i urządzenia.
Nieprzerwany dostęp z każdego miejsca i urządzenia.

Program kursu

Zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych
+
23 Ćwiczenia pomocne w leczeniu schorzeń odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa
+
Rozciąganie mięśni bocznej strony szyi i karku
Rozciąganie tkanek miękkich przednio-bocznej części szyi
Rozciąganie mięśni tylno-bocznej części szyi
Rozciąganie mięśni tylno-bocznej części szyi
Automobilizacja stawów kręgosłupa w odcinku szyjnym ze stabilizacją
Automobilizacja stawów górnego odcinka szyjnego kręgosłupa w pozycji siedzącej
Automobilizacja rotacyjna stawów kręgosłupa szyjnego w odciążeniu
„Pompki” z podparciem na kolanach
Łagodna automobilizacja przeprostna kręgosłupa w pozycji leżącej
Automobilizacja rotacyjna stawów kręgosłupa szyjnego w pozycji neutralnej, siedzącej
Automobilizacja połączenia szyjnego i piersiowego odcinka kręgosłupa
Statyczne wzmocnienie mięśni grzbietu, piersiowego i lędźwiowego odcinka kręgosłupa oraz obręczy barkowej
Wzmacnianie mięśni grzbietu w leżeniu na piłce rehabilitacyjnej
Samodzielne rozciąganie mięśni w kręczu szyi
Mobilizacja zginania i prostowania kręgosłupa szyjnego w rotacji
Automobilizacja żeber w pozycji leżącej
Mobilizacja żeber oraz rotacji kręgosłupa w pozycji siedzącej na krześle
Rozciąganie mięśni karku oraz mięśni międzyłopatkowych
Rozciąganie mięśni karku oraz mobilizacja rotacji kręgosłupa szyjnego
Rozciąganie mięśni międzyłopatkowych w futrynie drzwi
Stretching mięśni oraz tkanek miękkich okolicy międzyłopatkowej
Wzmacnianie mięśni grzbietu i obręczy barkowej w pozycji leżącej na brzuchu
Ćwiczenie retrakcji szyjnego odcinka kręgosłupa

Kup dostęp!

Zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych pomocny w leczeniu schorzeń odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa
Wiedza i ćwiczenia na światowym poziomie.
Najlepszej jakości materiały merytoryczne.
Wygodna i sprawdzona formuła.
Dostęp do kursu na 90 dni.
Kup dostęp

Najczęściej zadawane pytania

W jaki sposób uzyskam dostęp do materiałów?
+
Materiały są dostępne na platformie Uniqskills po dokonaniu zakupu. Dostęp do materiałów otrzymujesz na 90 dni.
Czy udział w kursie daje uprawnienia zawodowe?
+
Nie, nie przyznajemy uprawnień zawodowych. Kurs ma charakter dokształcający. Pozwala poszerzyć i pogłębić wiedzę uczestnikom z danych obszarów tematycznych, korzystając z wiedzy najlepszych ekspertów.
Czy są jakieś terminy zjazdów stacjonarnych?
+
Nie, nie ma żadnego zjazdu stacjonarnego we wskazanym miejscu. Całość kursu opiera się na kształceniu online poprzez interaktywną platformę edukacyjną. Przystępując do kursu otrzymujesz wszystkie materiały w formie online.

Kontakt

Masz pytania? Skontaktuj się z nami.

>> DO KATALOGU <<
Asystent (Online)