Wielowymiarowe narzędzie w pracy z dziećmi z zaburzeniami neurorozwojowymi, emocjonalnymi i społecznymi
Specjalistyczny kurs dla nauczycieli, wychowawców, pedagogów, psychologów i rodziców z zakresu jogi integralnej wykorzystywanej do codziennej pracy z dziećmi. Podczas kursu zobaczysz na przykładach, jak bezpiecznie włączyć jogę do codziennej pracy z dzieckiem wymagającym specjalnego wsparcia, i jakie efekty można dzięki temu osiągnąć.
Co drugie dziecko wykazuje symptomy świadczące o nadpobudliwości i jest podatne na bodźce rozpraszające, co bezpośrednio wpływa na jakość i szybkość uczenia się.
Z roku na rok coraz więcej dzieci diagnozowanych jest pod kątem różnego rodzaju zaburzeń, dysfunkcji, czy specjalnych potrzeb, które należy im zapewnić, by kształtować ich bezpieczny rozwój.
Natomiast wśród uczniów praktykujących jogę zaobserwowano zwiększoną samoregulację, uważność, poczucie własnej wartości, kondycję fizyczną, wyniki w nauce i redukcję stresu - to tylko kilka korzyści jakie wymieniane są po obserwacji implementowania jogi w programach szkolnych.1
Joga integralna przynosi bardzo dobre efekty w pracy z dziećmi:
1 Gębura, K. (2021). Joga dla dzieci i młodzieży – wskazówki metodyczne na podstawie doświadczeń pracy z dziećmi, studentami i nauczycielami. Forum Oświatowe, 33(2), 95–108. https://doi.org/10.34862/fo.2021.2.5.
Przypadek nr 1
Na co dzień prowadzisz zajęcia z dziećmi. Zauważasz, że coraz więcej z nich wykazuje objawy nadpobudliwości psychoruchowej i przestymulowania.
Dzieci nie słuchają, notorycznie coś gubią, są rozkojarzone, impulsywne… Dzieci są przebodźcowane – cieszą się, a potem płaczą, bo jest w nich za dużo emocji. Jeszcze do niedawna były to pojedyncze przypadki, teraz jednak zauważasz, że większość dzieci w grupie ma z tym problem. Współpracujesz z dziećmi używając standardowych metod pracy, ale towarzyszy Ci poczucie, że znajdujesz się w punkcie wyjścia. Poszukujesz długotrwałego rozwiązania, nie interwencyjnego – chcesz nie tylko odpowiednio zareagować w danej sytuacji, ale zacząć pracować z dziećmi długofalowo. Szukasz innowacyjnej metody pracy i ćwiczeń umożliwiających rozładowanie napięcia, zaspokajających potrzebę ruchu, ale także wyciszającej – takiej, która zaspokoji potrzeby dziecka uwzględniając jego deficyty.
Rozwiązanie: Joga integralna
Badania naukowe jasno wskazują, że praktykowanie jogi wspomaga rozwój motoryczny, sensoryczny i emocjonalny dzieci. Joga integralna to zabawy i ćwiczenia pozwalające wyciszyć dziecko; dodatkowo pozytywnie wpływają na poprawę koncentracji, uspokajają i rozwijają umiejętność pracy w grupie. Głównym elementem jogi integralnej jest Mindfull Movement, czyli Uważny Ruch – nauka skupienia, uważności i wyciszenia.
Przypadek nr 2
Współpracujesz z dziećmi, u których zauważyłeś znaczny wzrost zachowań autoagresywnych, pogorszenie ogólnego stanu zdrowia psychicznego oraz zachowania spowodowanych nadmiarem emocji, np.:
Szukasz skutecznego sposobu, żeby wyciszyć agresywne zachowania, nauczyć dzieci panować nad emocjami, w bezpieczny sposób je rozładowywać, pomóc je oswoić, poznać i zrozumieć. Poszukujesz gotowych schematów treningów uważności i propozycji zabaw, ćwiczeń, medytacji, które można od ręki wykorzystać w indywidualnej pracy z dzieckiem oraz podczas zajęć grupowych.
Rozwiązanie: Joga integralna
Joga uczy cierpliwości, radzenia sobie z emocjami, wprowadza wyciszenie i spokój. Wśród uczniów praktykujących jogę zaobserwowano zwiększoną samoregulację, uważność, poczucie własnej wartości, poprawę kondycji fizycznej i wyników w nauce, oraz redukcję stresu. To tylko kilka korzyści jakie wymieniane są po obserwacji implementowania jogi w programach szkolnych. 2
2 Gębura, K. (2021). Joga dla dzieci i młodzieży – wskazówki metodyczne na podstawie doświadczeń pracy z dziećmi, studentami i nauczycielami. Forum Oświatowe, 33(2), 95–108. https://doi.org/10.34862/fo.2021.2.5.
Wielowymiarowość jogi polega na wpływie zarówno na poprawę kondycji emocjonalnej, jak i fizycznej – uczy cierpliwości, radzenia sobie z emocjami, wprowadza wyciszenie i spokój.
Jak w sposób bezpieczny i świadomy wprowadzić elementy jogi integralnej do codziennej pracy z dzieckiem, tak by uspokoić umysł, zmniejszyć stres, poprawić jakość snu, koncentrację i wyniki w nauce.
Jak rozpocząć pracę z dzieckiem w oparciu o treningi jogowe z wykorzystaniem elementów mindfullnes, treningu uważności czy terapii SI,
Jak rozwinąć kreatywność dzieci praktykując ćwiczenia jogi integralnej i sprawisz, że będą sposobem na rozładowanie nadmiaru energii
Prześledzisz krok po kroku konkretne sytuacje problemowe, w których dzieci doświadczały obniżonego nastroju, lęku, wybuchów złości czy ataków paniki
Wyposażysz się w kompleksowy zestaw materiałów edukacyjnych - konkretne skrypty ćwiczeń jogowych, relaksacyjnych i medytacyjnych, gotowe scenariusze zajęć, bajki terapeutyczne i zabawy rozwijające
Poznasz metody pracy stosowane przez ekspertów, trenerów, terapeutów pracujących z dziećmi i dostosujesz je do wieku, konkretnych potrzeb dziecka i trudności, których doświadcza.
Jak przy pomocy jogi wspierać dziecko w radzeniu sobie z zachowaniami, które wynikają m.in. z nadwrażliwością na bodźce zewnętrzne
Joga jako zabawa multisensoryczna
Dyplomowana nauczycielka jogi metodą B. K. S. Iyengara
Od lat z sukcesem prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych – nakierowane na konkretny problem - zarówno grupy początkujące, jak i zaawansowane, zajęcia grupowe i terapię indywidualną.
Opracowała autorski program ćwiczeń dla osób z problemami z odcinkiem szyjnym kręgosłupa.
Uczestniczyła i regularnie uczestniczy w warsztatach doskonalących u nauczycieli z Polski i zagranicy.
Gościła w „Dzień Dobry” TVN oraz „Pytanie na Śniadanie” w TVP2; współprowadziła jogę z Ashley Sergant, podczas bicia rekordu Ewy Chodakowskiej na Stadionie Legii. Jest magistrem pedagogiki.
Dostęp
bezterminowy
