Dołącz w przedsprzedaży aż 400zł taniej!

Farmakoterapia otyłości w praktyce dietetyka Praktyczny kurs online dla dietetyków klinicznych

Jak bezpiecznie, świadomie i skutecznie pracować z pacjentem leczonym farmakologicznie?

Weź udział
Poznaj program

Data rozpoczęcia

28 kwietnia 2026 r.

Czas trwania

3 miesiące
(9h zegarowych)

Certyfikat:

Tak*
*po ukończeniu wszystkich modułów

Poziom zaawansowania

Forma kształcenia

online

Farmakoterapia otyłości nie jest już niszowym rozwiązaniem – stała się realnym i coraz powszechniejszym elementem leczenia choroby przewlekłej. Dietetycy coraz częściej pracują z pacjentami przyjmującymi leki wspomagające redukcję masy ciała. Brak wiedzy w tym obszarze może prowadzi do niepewności, błędnych zaleceń, zbyt restrykcyjnych planów żywieniowych i utraty efektów terapii. Ten kurs powstał, aby dietetyk nie był biernym obserwatorem leczenia farmakologicznego, lecz świadomym i kompetentnym partnerem w procesie leczenia otyłości.Kurs został przygotowany przez zespół specjalistów, którzy na co dzień pracują z pacjentami z otyłością w praktyce klinicznej, odpowiada na realne wyzwania codziennej pracy dietetyka w czasach powszechnego stosowania leków przeciwotyłościowych. Jego celem jest przełożenie aktualnej wiedzy medycznej i klinicznej na praktyczne, bezpieczne i skuteczne działania dietetyczne – bez uproszczeń, mitów i schematów, które nie działają w pracy z pacjentem leczonym farmakologicznie.

Eksperci wyjaśnią, jak świadomie pracować z pacjentem z otyłością leczonym farmakologicznie – od diagnostyki i wywiadu, przez rozumienie mechanizmów leków, edukację pacjenta, po reagowanie na działania niepożądane leków, brak efektów, nawroty otyłości po odstawieniu leczenia i trudne sytuacje kliniczne.

Duży nacisk został położony na myślenie kliniczne, edukację pacjenta, współpracę z lekarzem oraz długoterminowe prowadzenie pacjenta, a nie wyłącznie na redukcję masy ciała.

Chcę wziąć udział w kursie
Case study 1
Pacjent z otyłością i cukrzycą typu 2

Sytuacja: Mężczyzna, 56 lat, BMI 38. Rozpoznana cukrzyca typu 2 (HbA1c 8,4%), nadciśnienie. Leczony metforminą i insuliną bazową. Duży apetyt wieczorem, jedzenie emocjonalne. Lekarz rozważa włączenie agonisty GLP-1. Pacjent równolegle trafia do gabinetu dietetyka.

Case study 2
Pacjent z otyłością i depresją

Sytuacja: 39-letnia pacjentka z otyłością i rozpoznaną depresją. Przyjmuje leki przeciwdepresyjne oraz rozpoczęła farmakoterapię otyłości. Początkowo spadek apetytu i masy ciała. Po kilku tygodniach – napady objadania się, silne zmęczenie, spadek motywacji. Pacjentka mówi: „Lek przestał działać”. Oczekuje od dietetyka decyzji, czy dalej przyjmować lek, czy zwiększyć jego dawkę.

Case study 3
Brak efektów mimo farmakoterapii – „Lek nie działa”

Sytuacja: 52-letnia pacjentka z otyłością II stopnia. Od 4 miesięcy leczona agonistą GLP-1. Początkowo spadek masy ciała o 6 kg, następnie masa ciała przestaje spadać. Pacjentka sfrustrowana, rozważa odstawienie leczenia. Twierdzi, że „prawie nic nie je”, ale w wywiadzie pojawiają się nieregularne przekąski i mała podaż białka.

Case study 4
Objawy niepożądane a rezygnacja z terapii

Sytuacja: Pacjentka, 44 lata, BMI 35, po 3 tygodniach farmakoterapii zgłasza nudności, wzdęcia, okresowe biegunki. Rozważa przerwanie leczenia.

Czego dowiesz się podczas kursu?

  • Jak bezpiecznie i świadomie pracować z pacjentem z otyłością, który jest w trakcie leczenia farmakologicznego, rozumiejąc otyłość jako chorobę przewlekłą, a nie „problem masy ciała”.
  • Jak przygotować pacjenta na długoterminowość leczenia.
  • Jakie konkretne leki można stosować podczas leczenia pacjenta z otyłością i jakie jest ich działanie.
  • Jak zintegrować farmakoterapię z realnymi problemami zdrowotnymi pacjenta.
  • Jak interpretować badania laboratoryjne u pacjentów leczonych farmakologicznie, odróżniając ograniczenia biologiczne od problemów organizacyjnych czy żywieniowych oraz rozpoznając czerwone flagi wymagające pilnej konsultacji lekarskiej.
  • Jak rozumieć mechanizmy działania nowoczesnych leków na otyłość i przekładać je na praktyczne decyzje dietetyczne (struktura posiłków, makroskładniki, nawodnienie, tempo jedzenia).
  • Jak skutecznie łagodzić działania niepożądane farmakoterapii za pomocą żywienia.
  • Jak mądrze stosować (lub świadomie nie stosować) suplementy i probiotyki, unikając interakcji i pogorszenia tolerancji leczenia.
  • Jak pracować z pacjentami z otyłością, którzy mają wiele współistniejących jednostek chorobowych, w których zalecenia mogą się wzajemnie wykluczać.
  • Jak myśleć klinicznie, a nie schematycznie, ustalać realne cele terapeutyczne i priorytety (nie tylko masa ciała), oraz prowadzić pacjenta długoterminowo.
  • Jak reagować na brak efektów, nawroty i „rozczarowanie lekiem”, bez stygmatyzowania pacjenta i bez utraty relacji terapeutycznej.
  • Jak świadomie współpracować z lekarzem, wiedząc kiedy wspierać farmakoterapię, a kiedy sygnalizować potrzebę jej modyfikacji lub eskalacji diagnostyki.

Program kursu

-
Moduł I: Diagnostyka i ocena pacjenta z otyłością w kontekście farmakoterapii
  1. Jak odróżnić trudności we wdrażaniu zmian od biologicznej oporności redukcyjnej pacjenta?
    • Otyłość jako przewlekłe zaburzenie regulacji energetycznej, a nie wyłącznie efekt nadwyżki kalorycznej.
    • Adaptacja metaboliczna po wielokrotnych redukcjach – spadek spoczynkowej przemiany materii, wzrost sygnałów głodu, trudność w utrzymaniu deficytu.
    • Mechanizmy kompensacyjne po restrykcjach kalorycznych – kiedy organizm „broni” masy ciała.
  2. Farmakoterapia – potrzeba medyczna czy presja na szybki efekt?
    • Interpretacja najnowszych wytycznych PTLO w kontekście farmakoterapii.
    • Otyłość bez powikłań a otyłość z powikłaniami – różnica w pilności leczenia.
    • Znaczenie chorób współistniejących w kwalifikacji do terapii.
    • Sytuacje, w których farmakoterapia jest przedwczesna i maskuje brak zmiany stylu życia.
  3. Jak przełożyć obraz kliniczny na strategię leczenia?
    • Otyłość prekliniczna – dominują czynniki stylu życia; farmakoterapia nie jest pierwszym wyborem.
    • Otyłość kliniczna – obecność powikłań metabolicznych; wsparcie farmakologiczne może zwiększyć skuteczność interwencji.
    • Historia wielokrotnych redukcji i efektu jo-jo jako wskaźnik adaptacji metabolicznej.
    • Ryzyko nadmiernego leczenia przy zbyt wczesnym wdrażaniu farmakoterapii.
  4. Jak wykorzystać dane obiektywne zamiast działać schematem?
    • Kluczowe parametry wspierające ocenę stopnia zaburzeń metabolicznych.
    • Interpretacja wyników w kontekście ryzyka powikłań i zasadności leczenia.
    • Identyfikacja wyników wymagających konsultacji lekarskiej przed rozpoczęciem terapii.
    • Sytuacje, w których rozszerzona diagnostyka nie wpływa na decyzję terapeutyczną.
+
Moduł II: Przegląd nowoczesnych leków w leczeniu otyłości i ich zastosowanie kliniczne
  1. Agoniści receptora GLP-1 – kiedy i dlaczego działają?
    • Wpływ agonistów GLP-1 na apetyt, sytość, tempo opróżniania żołądka i glikemię.
    • Kiedy efekt sytości jest realnym wsparciem terapii, a kiedy prowadzi do zbyt niskiej podaży energii.
    • Wskazania kliniczne – kto odnosi największą korzyść metaboliczną.
    • Ograniczenia terapii – kiedy odpowiedź na leczenie jest słaba.
    • Jakie interakcje leków mogą wystąpić między lekami przeciwzakrzepowymi, a innymi terapiami stosowanymi w leczeniu otyłości?
W PRAKTYCE DIETETYKA - CASE STUDY
Pacjent z otyłością, po udarze mózgu, przyjmujący leki przeciwzakrzepowe
  • Jakie składniki odżywcze są szczególnie ważne dla pacjenta.
  • Strategia żywieniowa dostosowana do stanu klinicznego pacjenta.
  • Modyfikacje żywienia w kontekście farmakoterapii.
  • Jak edukować pacjenta.
  • Jakie ryzyka związane z suplementacją (np. witaminy K, omega-3) mogą wystąpić u pacjenta?
  1. Podwójni agoniści (GLP-1/GIP) – kiedy różnica ma znaczenie?
    • Różnice w działaniu metabolicznym względem klasycznych agonistów GLP-1.
    • Wpływ na masę ciała i parametry metaboliczne w kontekście chorób współistniejących.
    • Kiedy podwójny mechanizm zwiększa skuteczność terapii.
    • Ograniczenia i przeciwwskazania.
    • Jak leki wpływają na glikemię i ciśnienie krwi.
W PRAKTYCE DIETETYKA - CASE STUDY
Pacjent z otyłością, cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym
  • Jak planować dietę przy jednoczesnym ryzyku hipoglikemii i działań niepożądanych ze strony przewodu pokarmowego.
  • Jak modyfikować objętość i strukturę posiłków.
  • Jak zapobiegać niedoborom przy zmniejszonej podaży energii.
  • Jak ustalać priorytety terapeutyczne (glikemia, ciśnienie, masa ciała).
  • Współpraca dietetyka z lekarzem w kontekście ryzyka hipoglikemii i nadciśnienia tętniczego.
  1. Leki działające na ośrodkowy układ nerwowy - jak wpływają na zachowania żywieniowe i metabolizm?
    • Mechanizm działania leków wpływających na ośrodek łaknienia.
    • Zmiana percepcji głodu i sytości.
    • Wskazania i przeciwwskazania w kontekście zaburzeń psychicznych.
    • Zmiana apetytu jako efekt leczenia czy pogorszenie stanu psychicznego?
W PRAKTYCE DIETETYKA - CASE STUDY
Pacjent z otyłością, depresją i zaburzeniami lękowymi
  • Jak leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe wpływają na masę ciała, apetyt i tolerancję leków na otyłość.
  • Objawy depresji a działania niepożądane leków – jak je odróżnić?
  • Jakie składniki diety mogą wpływać na poprawę nastroju i zmniejszenie objawów depresji.
  • Jakie techniki dietetyczne mogą pomóc pacjentom uniknąć jedzenia w odpowiedzi na emocje.
  • Jakie składniki diety są kluczowe w poprawie zdrowia psychicznego pacjenta (np. witaminy z grupy B, kwasy tłuszczowe omega-3).
  • Jak unikać ekstremalnych diet, które mogą pogłębić objawy depresji.
  1. Preparaty złożone i leki off-label - jak pracować z pacjentem po samodzielnej farmakoterapii?
    • Konsekwencje stosowania leków bez kwalifikacji klinicznej.
    • Interakcje lek–dieta w przypadku preparatów złożonych.
    • Kiedy stosowanie off-label może być uzasadnione, a kiedy stanowi ryzyko.
W PRAKTYCE DIETETYKA - CASE STUDY
Pacjent po „modnej” farmakoterapii – brak efektów i nowe problemy
  • Jak odbudować strukturę żywienia po okresie „chaotycznego” leczenia.
  • Jak pracować z pacjentem z pogorszoną relacją z jedzeniem.
  • Jak załagodzić nasilone objawy niepożądane.
+
Moduł III: Objawy niepożądane farmakoterapii i sposoby na ich łagodzenie
  1. Najczęstsze objawy niepożądane leków stosowanych w leczeniu otyłości
    • Jakie najczęstsze problemy z układem pokarmowym, zaburzenia metaboliczne, zaburzenia hormonalne mogą pojawić się podczas leczenia farmakologicznego.
    • Jakie leki wpływają na metabolizm, apetyt i trawienie, a tym samym na potrzeby żywieniowe pacjenta.
    • Jak i jakie konkretne substancje zawarte w lekach mogą nasilać objawy niepożądane.
    • Jakie są najczęstsze interakcje leków z żywnością i składnikami odżywczymi (np. wpływ leków na bazie GLP-1 na tempo trawienia i wchłanianie).
  2. Interwencje żywieniowe łagodzące skutki uboczne
    • Jak struktura posiłków, objętość i tempo jedzenia wpływają na poprawę komfortu pacjenta.
    • Rola białka, tłuszczu i błonnika w diecie – kiedy pomagają, a kiedy mogą szkodzić.
    • Nawodnienie i elektrolity – jak utrzymać równowagę w organizmie pacjenta.
    • Modyfikacje diety przy nietolerancji leczenia farmakologicznego.
  3. Suplementacja i probiotyki we wsparciu łagodzenia objawów niepożądanych
    • Najczęstsze niedobory u pacjentów przy długotrwałym obniżeniu podaży energii i lekach.
    • Jakie suplementy można rozważyć, a których unikać, bo potencjalnie nasilają działania niepożądane.
    • Najczęstsze interakcje lek–suplement.
    • Kiedy rozważać probiotyki przy farmakoterapii (zaparcia, biegunki, wzdęcia, zaburzenia pasażu).
    • Kiedy probiotyki nie są dobrym wyborem (nasilanie objawów, fałszywe poczucie „leczenia jelit”).
+
Moduł IV: Edukacja pacjenta leczonego farmakologicznie – jak zapobiegać lękowi, znikaniu z terapii i efektowi jo-jo?
  1. Długoterminowość leczenia i monitorowanie efektów – jak przygotować pacjenta na proces leczenia i zapewnić trwałe efekty?
    • Jak w prosty sposób tłumaczyć pacjentowi mechanizm działania leków i działania niepożądane leków, nie wzmacniając lęku pacjenta.
    • Jak ustalać realistyczne oczekiwania dotyczące tempa i skali redukcji masy ciała, dbając o motywację pacjenta.
    • Jak komunikować pacjentowi, że farmakoterapia jest narzędziem wspierającym proces leczenia, a nie zastępującym zmianę stylu życia.
    • Co oznacza otyłość jako choroba przewlekła w praktyce dietetycznej i jak pomóc pacjentowi dostosować się do długoterminowej perspektywy leczenia.
    • Jak ustalić odpowiednią częstotliwość wizyt kontrolnych oraz monitorować inne parametry, które wspierają trwałość efektów leczenia.
    • Jak budować u pacjenta poczucie sprawczości i odpowiedzialności za długoterminowy sukces leczenia, zamiast uzależnienia od leku.
    • Adaptacja metaboliczna po odstawieniu leku – wyjaśnienie mechanizmów.
  2. Lek nie zwalnia z pracy nad stylem życia – jak to mądrze egzekwować?
    • Dlaczego farmakoterapia bez zmiany nawyków zwiększa ryzyko nawrotu masy ciała.
    • Rola stresu, snu, hormonów, środowiska, rytmu dnia w terapii otyłości.
    • Utrata masy ciała a utrata masy mięśniowej – rola białka i treningu oporowego.
    • Jak ustalać minimalne standardy pracy nad stylem życia w trakcie leczenia.
    • Monitorowanie nawyków jako element długoterminowej strategii terapeutycznej.
  3. Jak zapobiegać efektowi jo-jo po zakończeniu leczenia?
    • Dlaczego pacjenci „znikają” po redukcji masy ciała.
    • Psychologiczny efekt „cel osiągnięty – wracam do starego życia” – jak przeciwdziałać temu zjawisku i jakie działania podjąć, by pacjent pozostał zaangażowany w terapię.
    • Plan wychodzenia z terapii farmakologicznej – rola dietetyka.
    • Stopniowe zwiększanie podaży energii a chaotyczny powrót do dawnych wzorców żywieniowych.
    • Kiedy wrasta masa ciała, a kiedy wraca choroba.
school
Lekcje i nagrania ukazują się stopniowo, rozpoczynając od daty startu kursu (28.04.2026). Dzięki temu zyskujesz aktualne, przemyślane i autorskie treści uwzględniające Twoje potrzeby. Przybliżony czas trwania kursu to 3 miesiące.

Kurs prowadzą

dr hab. n. med. Monika Szulińska, prof. UMP

Profesor Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, pracuje w Katedrze i Zakładzie Leczenia Otyłości, Zaburzeń Metabolicznych oraz Dietetyki Klinicznej.

Prezes Elekt Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, współtwórczyni zaleceń dotyczących leczenia choroby otyłościowej. Klinicystka zajmująca się leczeniem otyłości od 20 lat, specjalistka chorób wewnętrznych oraz hipertensjologii. Współorganizator ogólnopolskich konferencji naukowych dotyczących tematyki otyłości i zaburzeń metabolicznych. Badaczka w ponad 20 badaniach klinicznych dotyczących otyłości, zaburzeń lipidowych oraz cukrzycy typu 2. Autorka ponad 200 publikacji naukowych z dziedziny otyłości, cukrzycy typu 2, zaburzeń lipidowych i nadciśnienia tętniczego. Łączny impact factor 406,110, indeks Hirscha 25. Wykładowczyni, aktywna uczestniczka programów edukacyjnych i badawczych zarówno dla pacjentów, jak i specjalistów.

lek. Szymon Błaszak

Lekarz w trakcie specjalizacji z medycyny rodzinnej zajmujący się obesitologią.

Uzyskał certyfikat Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości (PTLO). Prowadzi w Poznaniu Gabinet Obesitologiczny, który również został certyfikowany przez PTLO jako miejsce zapewniające kompleksowe, zgodne ze standardami leczenia.

mgr Patrycja Przybylska

Dietetyk kliniczny i bariatryczny.

Członek zespołu ds. leczenia żywieniowego w szpitalu im. Józefa Strusia w Poznaniu, Chirurgia Minimalnie Inwazyjna, pracuje również w poradni prehabilitacyjnej, gdzie miesięcznie przygotowuje kilkudziesięciu pacjentów do operacji chirurgicznych. Członek towarzystw naukowych POLSPEN, ESPEN, PTLO. Wykładowca i prelegent konferencji z zakresu leczenia żywieniowego i otyłości. Współtwórca konferencji Bariastyczna Chloedukacja.

dr n med. i n. o zdr. Agata Dutkiewicz

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk, psycholog, psychoterapeuta (nurt systemowy i integracyjny, specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży).

Adiunkt w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, wykładowca akademicki. Autorka licznych publikacji naukowych i książek „Dietetyka w zaburzeniach odżywiania u dzieci i młodzieży”, „Trudności z jedzeniem u dzieci i nastolatków”, „Psychoterapia dzieci i młodzieży w ujęciu integracyjnym”. Naukowo zainteresowana obszarami: zaburzeń odżywiania, nutripsychiatrii, wspomagania żywieniowego leczenia zaburzeń psychicznych, rodzinnych uwarunkowań postaw żywieniowych i postaw wobec ciała. Jest założycielką Centrum Psychodietetyki, w którym udziela pomocy psychodietetycznej lub psychoterapeutycznej dla dzieci, młodzieży, rodzin i osób dorosłych. Popularyzuje wiedzę psychodietetyczną w mediach społecznościowych (@centrumpsychodietetyki).

Poznaj wszystkie korzyści

Filmy szkoleniowe9 godzin wykładów szkoleniowych prowadzonych przez specjalistów.
Sprawdzone strategie pracy z pacjentem Które pomagają łączyć farmakoterapię z interwencją żywieniową bez ryzyka.
Konkretne rozwiązania Gotowe schematy postępowania w typowych i trudnych przypadkach – od braku efektów leczenia po nasilone objawy niepożądane.
Wskazówki i narzędzia Praktyczne checklisty, algorytmy i pytania kliniczne, które ułatwiają ocenę pacjenta i podejmowanie trafnych decyzji terapeutycznych.
Dostęp 24/7 do nowoczesnej platformy Możliwość nauki w dowolnym miejscu i czasie, z pełną swobodą powrotu do materiałów w trakcie pracy z pacjentem.
Najlepsi eksperci Wiedza przekazywana przez specjalistów, którzy na co dzień prowadzą pacjentów z otyłością w praktyce klinicznej i współpracują interdyscyplinarnie.
Materiały szkoleniowe Materiały dodatkowe, które wspierają wdrożenie zdobytej wiedzy bezpośrednio do codziennej praktyki dietetycznej.
Certyfikat Certyfikat potwierdzający kompetencje w zakresie pracy z pacjentem leczonym farmakologicznie w terapii otyłości.

Dołącz do kursu

Farmakoterapia otyłości w praktyce dietetyka Jak bezpiecznie, świadomie i skutecznie pracować z pacjentem leczonym farmakologicznie?

Tylko do 27 listopada!

Basic

Pokazuj ceny jako:
‌ zł
netto
‌
Kupuję kurs
  • 9 h nagrań lekcji wideo
  • Materiały szkoleniowe
  • Certyfikat uczestnictwa
  • Bezterminowy dostęp do kursu

Premium

Pokazuj ceny jako:
‌ zł
netto
‌
Kupuję kurs
  • 9 h nagrań lekcji wideo
  • Materiały szkoleniowe
  • Certyfikat uczestnictwa
  • Bezterminowy dostęp do kursu
  • Narzędzia kliniczne

Pakiet „Farmakoterapia Otyłości”:

  • Checklisty diagnostyczne PDF
  • Checklista kwalifikacji do farmakoterapii (wg wytycznych Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości)
  • Checklista czerwonych flag (kiedy pilna konsultacja lekarska)
  • Algorytm różnicowania: „lek nie działa” a błędy żywieniowe a adaptacja metaboliczna
  • Algorytm postępowania przy działaniach niepożądanych

Arkusze do wywiadu z pacjentem leczonym:

  • agonistą GLP-1
  • podwójnym agonistą GLP-1/GIP
  • lekami działającymi na OUN
  • po „samodzielnej farmakoterapii”

Arkusz monitorowania postępów (Excel + PDF)

  • masa ciała
  • obwody
  • glikemia
  • objawy uboczne
  • tolerancja leczenia
  • sytość (skala 1–10)
  • epizody objadania

Najczęściej zadawane pytania

+
W jaki sposób będzie udostępniony kurs? W jakich godzinach się odbędzie?
Ten kurs odbywa się wyłącznie online. Zapisując się na kurs otrzymujesz od razu dostęp do materiałów, które są udostępniane według harmonogramu. Są to nagrania wideo, teksty, materiały do pobrania itp. – zależnie od tematyki danego modułu. To, kiedy zdecydujesz się zalogować na platformie i zapoznać z tymi materiałami, zależy wyłącznie od Ciebie.
+
Czy są jakieś terminy zjazdów stacjonarnych?
Nie, nie ma żadnego zjazdu stacjonarnego we wskazanym miejscu. Całość kursu opiera się na kształceniu online poprzez interaktywną platformę edukacyjną. Przystępując do kursu otrzymujesz wszystkie materiały, wykłady video, prezentacje w formie online.
+
Czy poradzę sobie z realizacją kursu, jeśli pracuję na pełny etat i wyjeżdżam na urlop w wakacje?
Cała koncepcja kursu opiera się na kształceniu online. Taka forma szkolenia pozwala Ci kształcić się w dogodnym dla Ciebie czasie – także podczas urlopu albo już po powrocie z niego.
+
Czy po kursie otrzymam jakiś certyfikat lub inny dowód ukończenia kursu?
Po kursie udostępniamy certyfikat Uniqskills poświadczający udział w kursie i ukończenie go. Certyfikat jest udostępniany w wersji cyfrowej do samodzielnego wydrukowania.
Nadal nie jesteś przekonany?

Jeśli nadal masz wątpliwości i nie wiesz czy ten kurs jest dla odpowiedni, napisz do mnie, a postaram się Tobie doradzić

Bądźmy w kontakcie

bok@forum-media.pl