Niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu w pracy położnej

Czy wiesz, że:

Tylko 46 % rodzących w Polsce w 2023 r. miało realną możliwość skorzystania z niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu – mimo że są one rekomendowane w standardach opieki okołoporodowej (Raport Fundacji Rodzić po Ludzku 2023)

WHO zaleca niefarmakologiczne techniki jako pierwszy wybór w łagodzeniu bólu porodowego – zmniejszają potrzebę farmakologii i poprawiają komfort rodzącej (WHO, 2018)

Pozycje wertykalne skracają pierwszy okres porodu średnio o ok. 1 godzinę i ograniczają ryzyko interwencji medycznych (Cochrane Review, 2017)

Hydroterapia może obniżyć odczuwanie bólu nawet o 20–30 %, jednocześnie zmniejszając potrzebę znieczulenia zewnątrzoponowego (EBM, rekomendacje WHO)

Ten kurs został stworzony z myślą o położnych pracujących w szpitalach, domach narodzin i w opiece domowej, które chcą wzbogacić swój warsztat o skuteczne, niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego.

Oddech, pozycje wertykalne, masaż, hydroterapia, aromaterapia, TENS wszystkie techniki w jednym miejscu, gotowe do wdrożenia od zaraz.

Aktualna wiedza EBM pewność, że stosujesz metody bezpieczne, potwierdzone badaniami.

Natychmiastowa użyteczność konkretne procedury i narzędzia do codziennej praktyki klinicznej.

Chcę wziąć udział w kursie

Praktyczna wiedza, którą zyskasz

Zrozumiesz mechanizmy powstawania bólu porodowego i nauczysz się go trafnie oceniać.
Poznasz i przećwiczysz techniki oddechowe, relaksacyjne i elementy hipnoporodu.
Nauczysz się dobierać pozycje wertykalne, wspierające prawidłowy przebieg porodu.
Otrzymasz gotowe zasady hydroterapii, a także opanujesz masaże, akupresurę i dotyk terapeutyczny.
Dowiesz się, jak bezpiecznie stosować TENS i inne metody neuromodulacji.
Zdobędziesz praktyczne wskazówki do termoterapii, aromaterapii i muzykoterapii.
Wyposażysz się w narzędzia psychologiczne – afirmacje, mindfulness, redukcję lęku.

Program kursu

Moduł 1: Fizjologia bólu porodowego i rola położnej

Mechanizmy powstawania bólu w kolejnych fazach porodu
Neurofizjologia i neurochemia bólu: rola endorfin, oksytocyny, adrenaliny
Czynniki nasilające i łagodzące odczuwanie bólu
Ocena bólu: narzędzia i obserwacja kliniczna
Budowanie poczucia bezpieczeństwa i zaufania

Moduł 2: Techniki oddechowe i relaksacyjne

Rola oddechu podczas porodu
Techniki oddechowe
Elementy hipnoporodu
Przykładowa sesja relaksacyjna / lub trening relaksacyjny.

Moduł 3: Pozycje wertykalne i aktywność podczas porodu

Wpływ pozycji na przebieg porodu i percepcję bólu
Pozycje w I i II okresie porodu
Piłki porodowe, chusta rebozo, mobilizacja miednicy

Moduł 4: Hydroterapia

Kąpiel vs prysznic – różnice
Wskazania i przeciw wskazania
Zasady stosowania hydroterapii

Moduł 5: Techniki manualne i dotyk terapeutyczny

Masaż w porodzie, techniki, pozycje do masażu, akcesoria
Akupresura
Zastosowanie grzebienia w porodzie

Moduł 6: Metody neuromodulacji

TENS – mechanizm działania, ustawienia, lokalizacja elektrod
Procedury bezpieczeństwa i edukacja pacjentki

Moduł 7: Termoterapia i inne metody fizykalne

Zasady termoterapii
Ciepłe i zimne okłady – aplikacja, czas, łączenie metod
Akcesoria do termoterapii

Moduł 8: Aromaterapia w pracy położnej

Mechanizm działania olejków eterycznych na układ nerwowy
Najczęściej stosowane olejki w porodzie
Olejki eteryczne- dawkowanie, przeciwwskazania
Metody aplikacji: inhalacja, dyfuzor, kompres, kąpiel
Bezpieczeństwo aromaterapii
Protokół aromaterapii w porodzie

Moduł 9: Muzykoterapia i terapia dźwiękiem

Wpływ muzyki na układ nerwowy i hormonalny rodzącej
Dobór muzyki: tempo, rytm, tonacja – co działa najlepiej w danej fazie porodu
Tworzenie playlist porodowych
Muzyka jako kotwica porodowa
Jak integrować muzykę z innymi metodami łagodzenia bólu

Moduł 10: Wsparcie psychologiczne i techniki mentalne

Mindfulness i techniki uważności w porodzie
Kotwiczenie uwagi
Praca z afirmacjami, przykłady
Redukcja lęku i napięcia u pacjentki-zasady psychoprofilaktyki

Materiały: Materiały dodatkowe do pracy z pacjentkami

Przykładowy skrypt do relaksacji
Lista afirmacji
Receptury mieszanek olejków do aromaterapii
Rycina Triada Reada
Lista akcesoriów na warsztat dla par

school

Lekcje i nagrania ukazują się stopniowo, rozpoczynając od daty startu kursu (27.11.2025). Dzięki temu zyskujesz aktualne, przemyślane i autorskie treści uwzględniające Twoje potrzeby. Przybliżony czas trwania kursu to 3 miesiące.

Prowadząca

mgr Agnieszka Gąsior-Guziak

Położna specjalistka, Certyfikowana Doradczyni Laktacyjna, terapeutka uroginekologiczna

„Od prawie 30 lat wspieram kobiety w ciąży, podczas porodu i w połogu, łącząc aktualną wiedzę medyczną z empatią i holistycznym podejściem. Prowadzę własną praktykę LaktoMed w Lublinie, pracuję na sali porodowej i w szkołach rodzenia. Jestem wykładowczynią w Centrum Nauki o Laktacji i szkolę personel medyczny z zakresu laktacji i opieki okołoporodowej. W swojej pracy uczę świadomego przygotowania do macierzyństwa, budowania kompetencji i zaufania do własnego ciała. Moja misja? Wspierać kobiety, by czuły się silne, zaopiekowane i pewne siebie w tej wyjątkowej życiowej roli.”

Zastanawiasz się czy ten kurs jest dla Ciebie?

Jesteś położną w szpitalu, domu narodzin lub opiece domowej i chcesz poszerzyć swój warsztat o skuteczne, niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego?

Chcesz wzbogacić opiekę nad rodzącą o techniki, które zwiększają jej komfort, poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do procesu porodu?

Pracujesz z kobietami w ciąży i wiesz, jak ważne jest budowanie pozytywnych doświadczeń porodowych, a jednocześnie chcesz mieć gotowe narzędzia do praktyki klinicznej?

Zależy Ci, aby Twoja wiedza była aktualna, zgodna z EBM i możliwa do wdrożenia od razu w codziennej pracy z pacjentkami?

Jeśli, na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś/aś TAK, to znaczy, że nasze szkolenie zostało stworzone właśnie dla CIEBIE!

Najczęściej zadawane pytania

W jaki sposób będzie udostępniony kurs? W jakich godzinach się odbędzie?

Ten kurs odbywa się wyłącznie online. Zapisując się na kurs otrzymujesz od razu dostęp do materiałów, które są udostępniane według harmonogramu. Są to nagrania wideo, teksty, materiały do pobrania itp. – zależnie od tematyki danego modułu. To, kiedy zdecydujesz się zalogować na platformie i zapoznać z tymi materiałami, zależy wyłącznie od Ciebie.

Czy są jakieś terminy zjazdów stacjonarnych?

Nie, nie ma żadnego zjazdu stacjonarnego we wskazanym miejscu. Całość kursu opiera się na kształceniu online poprzez interaktywną platformę edukacyjną. Przystępując do kursu otrzymujesz wszystkie materiały, wykłady video, prezentacje w formie online.

Czy poradzę sobie z realizacją kursu, jeśli pracuję na pełny etat i wyjeżdżam na urlop w wakacje?

Cała koncepcja kursu opiera się na kształceniu online. Taka forma szkolenia pozwala Ci kształcić się w dogodnym dla Ciebie czasie – także podczas urlopu albo już po powrocie z niego.

Czy po kursie otrzymam jakiś certyfikat lub inny dowód ukończenia kursu?

Po kursie udostępniamy certyfikat Uniqskills poświadczający udział w kursie i ukończenie go. Certyfikat jest udostępniany w wersji cyfrowej do samodzielnego wydrukowania.

Niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu w pracy położnej Praktyczne narzędzia dla położnych do natychmiastowego zastosowania w porodzie

Czy wiesz, że:

Praktyczna wiedza, którą zyskasz

Co zyskujesz w ramach kursu?

Program kursu

Prowadząca

Zastanawiasz się czy ten kurs jest dla Ciebie?

Dołącz do kursu już teraz!

Niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu w pracy położnej

Chcesz otrzymać certyfikat uczestnictwa?

Najczęściej zadawane pytania

Bądźmy w kontakcie