UWAGA! RABAT 25% ważny do 17.05.2021! 

819 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!

Redukcja lęku i stresu u dzieci

Bestseller
Praktyczny wspierający kurs dla rodziców pokazujący jak pomóc swojemu dziecku odzyskać poczucie bezpieczeństwa
uniqskills.landing.nlbadge2
819 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!
Partner
819 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!

Redukcja lęku i stresu u dzieci

Praktyczny wspierający kurs dla rodziców pokazujący jak pomóc swojemu dziecku odzyskać poczucie bezpieczeństwa
Bestseller
Partner
Data startu
Nabór otwarty
Forma kształcenia
online
Czas trwania
10 godzin
Certyfikat
tak
Poziom zaawansowania

Aktualnie dzieci i młodzież są narażone na niespotykaną nigdy dotąd skalę napięcia, poczucia zagubienia i lęku. Doświadczają niezwykle trudnych emocji i nie zawsze potrafią sobie z nimi poradzić, w różny sposób reagują na nieoczekiwane zmiany. Czy wiesz, w jaki sposób wspomóc dziecko w oswajaniu lęku i jak z nim rozmawiać, by poczuło się bezpieczniej?

Dlatego też Rada Programowa czasopism Charaktery i Wychowanie w przedszkolu przygotowała praktyczny kurs dla rodziców, którzy pragną pomóc swojemu dziecku kształcić odporność na lęk i stres, zadbać o jego emocje i nauczyć je umiejętności radzenia sobie z tymi, które są obciążające i trudne.

Podczas kursu dowiesz się: 

  • Jak nauczyć dziecko wyciszania i redukowania doświadczanych codziennie emocji oraz lęków
  • Jak uczyć dziecko obserwowania samego siebie i swoich reakcji stresowych – jak kształtować w nim świadomość własnych uczyć, która może łagodzić napięcie emocjonalne
  • Za pomocą jakich metod i technik rozwijać w dziecku inteligencję emocjonalną na poszczególnych etapach jego rozwoju
  • W jaki sposób uwrażliwić swoją pociechę na przeżywane negatywne emocje 

Filmy instruktażowe
Materiały merytoryczne
Najlepsi eksperci
Po ukończeniu kursu
Otrzymasz zestaw technik i ćwiczeń, dzięki którym pomożesz dziecku radzić sobie z emocjami i skuteczniej opanujesz odczuwane przez niego stres i lęk
Zaopatrzysz się w konkretne narzędzia – karty pracy i karty zabaw, bajki terapeutyczne, medytacje dla dzieci, które wesprą Cię w budowaniu bezpiecznej relacji z dzieckiem
Wyposażysz się w kompetencje, dzięki którym zbudujesz w dziecku poczucie sprawstwa, kontroli, samodzielności – nauczysz je rozpoznawać, co jest w stanie kontrolować i jak akceptować to, co znajduje się poza jego kontrolą
Będziesz wiedzieć, jak rozmawiać z dzieckiem o lęku – nauczysz się komunikacji pełnej zrozumienia, empatii, a jednocześnie stawiającej bezpieczne granice w relacji z dzieckiem
Nauczysz się wykorzystywać konkretne techniki redukcji stresu – trening oddychania, mindfulness, medytacje
Poznasz metody pracy stosowane przez ekspertów, trenerów, terapeutów pracujących z dziećmi i dostosujesz je do wieku oraz trudności, których doświadcza Twoje dziecko
Nauczysz się lepiej rozpoznawać i reagować na sytuacje problemowe, które mogą być objawem stresu – bóle brzucha, płacz z byle powodu, problemy ze snem i apetytem

Zawartość kursu

Materiał video

nt. zwalczania stresu i wyciszenia dziecka
nt. zwalczania stresu i wyciszenia dziecka
Analizy konkretnych technik

kształcenia odporności na stres
kształcenia odporności na stres
Dobre praktyki dla rodziców

jak pomóc dziecku oswajać negatywne emocje
jak pomóc dziecku oswajać negatywne emocje
Karty pracy i opisy zabaw

umożliwiających wyciszenie i koncentrację
umożliwiających wyciszenie i koncentrację
Zestaw bajek terapeutycznych

pomocne w rozmowach o lęku i strachu
pomocne w rozmowach o lęku i strachu
Przykładowe ćwiczenia

ułatwiające redukcję stresu
ułatwiające redukcję stresu
Dostęp 24/7

Możliwość nauki we własnym tempie
Możliwość nauki we własnym tempie
Certyfikat

Potwierdzenie zdobytych umiejętności w formie certyfikatu
Potwierdzenie zdobytych umiejętności w formie certyfikatu

Program kursu

Moduł 1.
+
Stres w życiu człowieka
Jakie mogą być źródła stresu i w jaki sposób rozpoznawać u dziecka jego objawy – karty pracy, które pomogą Ci rozpoznać, w jakim stanie jest Twoje dziecko i jak mu możesz pomóc
Jak przebiega reakcja stresowa na poziomie psychicznym – praktyczne zestawienie zachowań dziecka, które powinny być dla nas alarmujące
Jakie konsekwencje może mieć długotrwałe narażenie na bodźce stresowe – koncentracja, nastrój, dolegliwości somatyczne, ogólne wyczerpanie fizyczne i psychiczne
Moduł 2.
+
Trening redukcji lęku i stresu u dziecka – wybrane metody i techniki
Jak rozwijać u dzieci umiejętności radzenia sobie ze stresem i czynnikami rozpraszającymi – trening mentalny krok po kroku
Sprawdzone metody redukcji stresu – trening oddychania, terapia śmiechem
Jak kształtować odporność emocjonalną dziecka z wykorzystaniem praktyk mindfulness – przykładowe treningi i ćwiczenia do zastosowania w domu
Jak się wyciszać i pracować z dzieckiem nad skupieniem i koncentracją, by nauczyło się panować nad negatywnymi emocjami – ćwiczenia, zabawy i medytacje dla dzieci
W jaki sposób rozmawiać o emocjach z dziećmi

Prowadzący

Eryk Ołtarzewski
Pedagog, socjoterapeuta. Magister pedagogiki specjalnej. Pracuje w Gimnazjum nr 130 z Oddziałami Integracyjnymi w Warszawie jako pedagog szkolny. Współpracuje z Gimnazjum Fundacji Nauka i Wiedza gdzie pełni funkcję pedagoga szkolnego oraz z The Mind Institute gdzie prowadzi Treningi Uważności dla osób dorosłych oraz kursy dla dzieci.
Magdalena Lange-Rachwał
Prowadzi prywatną praktykę psychologiczną, pracując z dziećmi i ich opiekunami. Jest ekspertem i autorką części poradnikowej dla rodziców w książeczkach z serii Akademia Inteligentnego Malucha (Elementarz Inteligentnego Malucha 1-3, seria Lena) oraz autorką publikacji w prasie ogólnopolskiej i lokalnej oraz na portalach parentingowych. W swojej pracy kieruje się przesłaniem „Świadomy rodzic, lepsze dzieciństwo”.
Kamila Olga Stępień-Rejszel
Psycholog kliniczny, pedagog, doświadczony wykładowca akademicki, certyfikowany coach i trener, autor publikacji edukacyjnych, właścicielka firmy dydaktyczno-szkoleniowej. Aktywny członek PTP-Polskiego Towarzystwa Pedagogicznego. Prywatnie zakochana żona i najszczęśliwsza mama na świecie!

Kup dostęp!

Redukcja lęku i stresu u dzieci
Praktyczne materiały merytoryczne.
Wygodna forma kształcenia online.
Dostęp do kursu na 90 dni.

Najczęściej zadawane pytania

Czy otrzymam certyfikat po zakończeniu kursu?
+
Tak, po zakończeniu kursu każdy uczestnik otrzyma certyfikat poświadczający udział i ukończenie kursu. Certyfikat jest udostępniany w wersji cyfrowej do pobrania i samodzielnego wydrukowania.
Czy udział w kursie daje uprawnienia zawodowe?
+
Nie, nie przyznajemy uprawnień zawodowych. Kurs ma charakter dokształcający. Pozwala poszerzyć i pogłębić wiedzę uczestnikom z danych obszarów tematycznych, korzystając z wiedzy najlepszych ekspertów.
Czy są jakieś terminy zjazdów stacjonarnych?
+
Nie, nie ma żadnego zjazdu stacjonarnego we wskazanym miejscu. Całość kursu opiera się na kształceniu online poprzez interaktywną platformę edukacyjną. Przystępując do kursu otrzymujesz wszystkie materiały, wykłady video, prezentacje w formie online.

Kontakt

Masz pytania? Skontaktuj się z naszym Biurem Obsługi Klienta.

Biuro Obsługi Klienta

Zobacz również

Mindfulness – techniki motywacji i radzenia sobie ze stresem w życiu i w pracy
Terapia psychologiczna
Sprawdź
Data startu Nabór otwarty
Cena 736.77 PLN
Mindfulness – treningi uważności w pracy z dziećmi
Mindfulness
Sprawdź
Data startu Nabór otwarty
Cena 429.27 PLN
Sztuka Dobrego Życia - Jak być sobą w domu i w pracy
Mindfulness
Sprawdź
Data startu Nabór otwarty
Cena 142.68 PLN
>> DO KATALOGU <<

Potrzebujesz pomocy?

Żebyśmy mogli jak najszybciej udzielić Ci odpowiedzi wyszukaj problem korzystając z poniższej wyszukiwarki lub wybierz go, korzystając z kategorii

Kategoria problemu

*