Lekcja 2
Nastolatki w sieci (11-18 lat)

• Co najbardziej interesuje nastolatka? - Jakie treści najbardziej fascynują osoby nastoletnie oraz Jakie mechanizmy psychiczne wpływają na ich zainteresowania w cyberprzestrzeni?
• Bezpieczeństwo wizerunku - Kluczowe kwestie do omówienia z nastolatkiem dotyczące bezpieczeństwa wizerunku w mediach społecznościowych oraz potencjalne konsekwencje nieostrożnego dzielenia się informacjami i zdjęciami online?
• Kształtowanie dobrych nawyków - Jak ustalać i wprowadzać zdrowe ograniczenia czasowe dla korzystania z Internetu przez nastolatków?
• Zjawisko FOMO – Z jakimi skutkami wiąże się to obawa przed przegapieniem ważnej informacji i jak przeciwdziałać temu zjawisku?
• Szukanie pozytywnych wzmocnień w sieci - Jak promować aktywne uczestnictwo w cyberprzestrzeni, wspierając rozwijanie pozytywnych zainteresowań oraz jakie są strategie identyfikowania i omijania negatywnych wpływów Internetu na zdrowie i samopoczucie?
• Internet a edukacja – Kiedy technologia służy jako narzędzie wspomagające naukę i rozwój umiejętności młodzieży, a kiedy w niej przeszkadza oraz jakie są nowoczesne metody nauki online, które mogą być wartościowe dla nastolatków?

Lekcja 3
Ciemniejsza strona Internetu

• Rozmowy o cyberprzemocy - W jaki sposób budować otwartą atmosferę do dzielenia się doświadczeniami związanych z cyberprzemocą, bullyingiem, przemocą wizerunkową, hate’em?
• Edukacja seksualna - Jak rozmawiać z dziećmi o treściach pornograficznych, łącząc ochronę przed szkodliwymi zachowaniami z prawem do edukacji seksualnej?
• Samoocena w erze social mediów - Jak promować zdrowe standardy piękna i sukcesu w świecie online oraz w jaki sposób social media wpływają na samoocenę nastolatków?
• Niebezpieczne interakcje w sieci - Jakie są charakterystyczne cechy niebezpiecznych sytuacji online i jak nauczyć dziecko je rozpoznawać?
• Szkodliwe treści - Jak rozmawiać z dziećmi na temat szkodliwych treści takich jak patostreamy, wyzwania na Tik Toku, treści przemocowe, jednocześnie respektując ich autonomię i rozwijając umiejętność krytycznego myślenia?
• Uzależnienie od Internetu i gier - Dlaczego dzieci i młodzież stają się szybko uzależnieni od Internetu i gier oraz jak działa układ nagrody odpowiedzialny za powstawanie mechanizmu uzależnienia behawioralnego?
• Sztuczna inteligencja – Jakie są wady i zalety korzystania przez dziecko z czatu GPT w czasie wolnym i w ramach wykonywania obowiązków szkolnych?
• Skuteczne środki ochrony – Które środki ochrony dziecka w Internecie stosować – ustawienia prywatności, filtry rodzicielskie, reguły korzystania z sieci, czy rozmowa i relacja oparta na zaufaniu?

Lekcja 3
Jaśniejsza strona Internetu

• Więzi rodzinne - Dlaczego warto rozmawiać z dzieckiem o tym, co ogląda w sieci, i jak wiedza o tym może pomóc budować silne więzi rodzinne?
• Zainteresowanie światem dziecka - Jak jako rodzic możesz wyrazić autentyczne zainteresowanie tym, co dziecko znajduje interesujące w Internecie? Dlaczego aktywne uczestnictwo w jego online'owych doświadczeniach ma znaczenie?
• Korzyści płynące z umiejętnego korzystania z Internetu – W jaki sposób umiejętne korzystanie z zasobów internetowych może wspomagać rozwój dziecka na różnych płaszczyznach, takich jak edukacja, kreatywność czy społeczne interakcje? Jakie konkretnie korzyści mogą wynikać z tej umiejętności?
• Potrzeby rodzica - Jak zorganizować czas dziecka, proponując dodatkowe aktywności i korzystając ze wsparcia innych dorosłych, aby mieć regularnie czas dla siebie i dla swoich potrzeb.

Telefon zawsze pod ręką

Behawioralny Telefon Zaufania jest wsparciem dla młodych dorosłych, nastolatków oraz ich bliskich cierpiących z powodu uzależnień behawioralnych. W jaki sposób faktycznie pomaga?

Pokolenie iGEN – dorastanie ze smartfonem w plecaku

Dla obecnego pokolenia nastolatków sięganie po smartfon stało się niemalże automatyczne, bo od urodzenia pamię­tają ten sposób zdobywania informacji i nawiązywania kontaktów. Tej grupie łatwiej przychodzi nawiązywanie relacji poprzez naciskanie klawiatury niż wypowiadanie słów.

Jak zadbać o bezpieczeństwo dziecka w internecie?

Uważność może być kompasem, który ułatwi nawigowanie w cyfrowym świecie poprzez budowanie samoświadomości. Dobrze jest więc rozwijać w dziecku takie kompetencje, żeby budować wewnętrzną sterowność, aby świadomie (bezpiecznie i zdrowo) mogło poruszać się w sieci. Warto też pomyśleć o całym „elektronicznym” obszarze w naszym domu jak o dobrostanie cyfrowym, o który chcemy dbać.