Teraz zgłoszenia w cenie 59 zł! Nie przegap!

9 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!

Mindfulness dla rodziców

Praktyczny warsztat doskonalący dla rodziców i opiekunów, którzy chcą zadbać o sferę emocjonalną swojej rodziny, poznać emocje dziecka i nauczyć je ich wyrażania. Poznasz praktyczne ćwiczenia, zadania i wskazówki, które ułatwią Ci skuteczną komunikację i nauczą uważnie słuchać siebie i dziecka.
9 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!
Partner
9 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!

Mindfulness dla rodziców

Praktyczny warsztat doskonalący dla rodziców i opiekunów, którzy chcą zadbać o sferę emocjonalną swojej rodziny, poznać emocje dziecka i nauczyć je ich wyrażania. Poznasz praktyczne ćwiczenia, zadania i wskazówki, które ułatwią Ci skuteczną komunikację i nauczą uważnie słuchać siebie i dziecka.
Partner
Data startu
23.07.2020
Forma kształcenia
online
Czas trwania
1 godzina
Certyfikat
nie
Poziom zaawansowania

Szkolenie na żywo – 23.07.2020r., godzina 19.00

Coraz szybsze tempo życia sprawia, że często szukamy dróg na skróty, również jeśli chodzi o życie rodzinne. Bardzo często rodzice skupiają się na edukacji i rozwoju swoich dzieci, a zapominają o ich emocjach i uczuciach. Szczera rozmowa z dzieckiem, wysłuchanie go i zrozumienie są bardzo ważne. Jak zadbać o sferę emocjonalną naszej rodziny?  Poznaj praktyczne ćwiczenia, zadania i wskazówki, które ułatwią Ci skuteczną komunikację i nauczą uważnie słuchać siebie i dziecka.


Praktyczny i wspierający program autorstwa Agnieszki Pawłowskiej, dla rodziców i opiekunów, którzy:

  • Potrzebują realnego wsparcia psychologicznego w dbaniu o relacje między członkami rodziny oraz chcą polepszyć jej sferę emocjonalną
  • Chcą dowiedzieć się, czym jest mindfulness oraz jak wykorzystywać techniki uważności w budowaniu relacji rodzic-dziecko
  • Chcą dowiedzieć się, dlaczego dbanie o swój dobrostan psychiczny jest bardzo istotne w rodzicielstwie
  • Chcą nauczyć się wsłuchiwać w siebie i swoje potrzeby oraz jasno je komunikować
  • Chcą dowiedzieć się, jak słuchać i być uważnym na potrzeby dziecka oraz jak nauczyć je wyrażać własne emocje i potrzeby
  • Chcą mieć realny wpływ na jakość komunikacji z bliskimi osobami

Film szkoleniowy
najlepsi eksperci
Po ukończeniu kursu
Otrzymasz praktyczne wskazówki, które ułatwią Ci koncentrację na swoich emocjach i uczuciach
Poznasz praktyczne techniki i metody z obszaru mindfulness, które pozwolą Ci na budowanie relacji z dzieckiem opartej na zaufaniu i bliskości
Będziesz potrafił wykorzystać odpowiednie metody i techniki mindfulness przy łagodzeniu różnych stanów emocjonalnych swojego dziecka
Poznasz odpowiednie sposoby na zastosowanie treningu uważności podczas łagodzenia sytuacji kryzysowych w Twojej rodzinie
Otrzymasz zestaw praktycznych metod i ćwiczeń, dzięki którym nauczysz swoje dziecko wyrażania własnych emocji i potrzeb w sposób jasny i bezpośredni, ale z szacunkiem do drugiej osoby
Dowiesz się, jakie techniki uważności mogą pomóc Ci w dbaniu o Twój dobrostan psychiczny i jaki będzie tego wpływ na Twoje relacje rodzinne

Zawartość kursu

Film szkoleniowy

1 godzinny materiał szkoleniowy
1 godzinny materiał szkoleniowy
Najlepsi eksperci

Ucz się od specjalisty-praktyka z wieloletnim doświadczeniem
Ucz się od specjalisty-praktyka z wieloletnim doświadczeniem
Konkretne narzędzia komunikacyjne

Odpowiednie do budowania długotrwałej relacji
Odpowiednie do budowania długotrwałej relacji
Wskazówki w pytaniach i odpowiedziach

Jak być aktywnym rozmówcą i słuchaczem
Jak być aktywnym rozmówcą i słuchaczem

Program kursu

MINDFULNESS DLA RODZICÓW
✔ Aktywne słuchanie – jak słuchać swojego dziecka, aby pozostać uważnym i otwartym na jego potrzeby?
+
✔ Dobra relacja z samym sobą – jak być uważnym i nauczyć się wsłuchiwać w siebie, aby zidentyfikować własne potrzeby, uczucia i emocje?
✔ Wyrażanie własnych potrzeb – jak w bezpośredni i jasny sposób zakomunikować rodzinie nasze odczucia i trudności z jakimi się zmagamy
✔ Techniki mindfulness – jak budować relację z dzieckiem opartą na zaufaniu i bliskości?
✔ Emocje dziecka – jak za pomocą metod z obszaru mindfulness łagodzić różne stany emocjonalne swojego dziecka?
✔ Sytuacje kryzysowe w rodzinie – jaką rolę w łagodzeniu konfliktów rodzinnych może mieć trening uważności?
✔ Dobrostan psychiczny – jak dbać o swoje dobre samopoczuci,e aby przyniosło to korzyści zarówno dla Twojego zdrowia, ale też Twoich relacji z rodziną?
✔ Jak się wyciszać i pracować z dzieckiem nad skupieniem i koncentracją, by nauczyło się panować nad negatywnymi emocjami – ćwiczenia i zabawy dla dzieci

Prowadzący

Agnieszka Pawłowska
Pomaga wprowadzać uważność, życzliwość i współczucie do codziennego życia. Podpowiada, jak odnaleźć trochę spokoju wśród kolejnych zawirowań, dogadać się z własnymi emocjami, myślami, posłuchać swojego ciała, znaleźć drogę do siebie i zaprzyjaźnić się z tym, kogo tam odnajdziesz. Od 10 lat sama praktykuje tę ścieżkę rozwoju osobistego i dostrzega jej ogromne korzyści. Dodatkowo jest certyfikowanym nauczycielem uważności z uprawnieniami do prowadzenia na całym świecie kursów MBSR, certyfikowanym nauczycielem współczucia w podejściu MBCL, trenerem metody MBB oraz dyplomowanym psychologiem. Od 8 lat pracuje z klientami indywidualnie i warsztatowo, obserwując zmiany, jakich dokonują w swoim życiu. By pomóc rodzicom i nauczycielom w przekazywaniu dzieciom wiedzy i umiejętności z zakresu uważniejszego życia, napisała także serię książeczek „Kraina Uważności”, skierowanych już do najmłodszych odbiorców. Prywatnie jest mamą czwórki dzieci.

Kup dostęp!

Mindfulness dla rodziców
Warsztaty na żywo 23.07.2020 godz. 19:00
Wiedza i ćwiczenia na światowym poziomie.
Najlepszej jakości materiały merytoryczne.
Wygodna i sprawdzona formuła online.

Kontakt

Masz pytania? Skontaktuj się z nami.

Biuro Obsługi Klienta

Zobacz również

Redukcja lęku i stresu u dzieci
Terapia psychologiczna
Sprawdź
Data startu Nabór otwarty
Cena 183.27 PLN
>> DO KATALOGU <<

Potrzebujesz pomocy?

Żebyśmy mogli jak najszybciej udzielić Ci odpowiedzi wyszukaj problem korzystając z poniższej wyszukiwarki lub wybierz go, korzystając z kategorii

Kategoria problemu

*