UWAGA! RABAT 10% ważny do 4 października 2021! 

12 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!

Zestawy ćwiczeń dla uczniów - usprawniające koncentrację, kondycję kręgosłupa i relaksacyjne

CERTYFIKOWANY WARSZTAT DOSKONALĄCY dla nauczycieli, w którym pokażemy konkretne zestawy ćwiczeń dla uczniów usprawniające kręgosłup i koncentrację, a także relaksacyjne. Praktyczne prezentacje ćwiczeń są przystosowane zarówno dla nauczania zdalnego, jak i stacjonarnego.
12 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!
Partner
12 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!

Zestawy ćwiczeń dla uczniów - usprawniające koncentrację, kondycję kręgosłupa i relaksacyjne

CERTYFIKOWANY WARSZTAT DOSKONALĄCY dla nauczycieli, w którym pokażemy konkretne zestawy ćwiczeń dla uczniów usprawniające kręgosłup i koncentrację, a także relaksacyjne. Praktyczne prezentacje ćwiczeń są przystosowane zarówno dla nauczania zdalnego, jak i stacjonarnego.
Partner
Data startu
Nabór otwarty
Czas trwania
1 miesiąc
Poziom zaawansowania
Forma kształcenia
online
Certyfikat
tak

CERTYFIKOWANY WARSZTAT DOSKONALĄCY dla nauczycieli, w którym pokażemy konkretne zestawy ćwiczeń dla uczniów usprawniające kręgosłup i koncentrację,  a także relaksacyjne.

Praktyczne prezentacje ćwiczeń są przystosowane zarówno dla nauczania  zdalnego, jak i stacjonarnego

Podczas intensywnego szkolenia pokażemy:

- zestawy ćwiczeń usprawniających kondycję kręgosłupa, wraz z praktycznymi wskazówkami jakich prostych przedmiotów możemy użyć do efektywnego ćwiczenia prawidłowej postawy ciała

- przykłady ćwiczeń, które przeciwdziałają bólom odcinka lędźwiowego –  z rozróżnieniem na te śródlekcyjne, które możemy wplatać w czasie zajęć lekcyjnych, jak i te które możemy zaproponować uczniom podczas przerwy lekcyjnej

- trening umysłu dla dzieci - ćwiczenia dla uczniów na poprawę koncentracji, z uwzględnieniem zajęć ruchowych, jak i mentalnych, pomagających w prawidłowy sposób usprawnić koncentrację uczniów

-  przykłady ćwiczeń relaksacyjnych dla uczniów - propozycje ćwiczeń dla dzieci  pomagające w regeneracji ciała i umysłu, wraz z  technikami relaksacyjnymi do wykorzystania na każdych zajęciach, zarówno dla trybu zdalnego, jak i stacjonarnego 

Wszystko ćwiczenia przygotowane są z rozróżnieniem dla szkoły podstawowej, jak i ponadpodstawowej oraz dla wszystkich obecnie trybów nauczania szkolnego – zdalny, hybrydowy i stacjonarny  

Filmy szkoleniowe
Materiał merytoryczny
Certyfikat
Po ukończeniu kursu
Dowiesz się, jakie ćwiczenia możesz zaproponować swoim uczniom w czasie nauki zdalnej, stacjonarnej i hybrydowej, żeby nie bolały ich plecy
Wyposażysz się w gotowe do wykorzystania ćwiczenia śródlekcyjne, pomagające usprawnić kondycję ciała i umysłu swoich uczniów
W prosty sposób wykorzystasz metody poprawy koncentracji uczniów, żeby jak najlepiej wykorzystać ich potencjał i zdolności na lekcjach
Nauczysz się technik relaksacyjnych, które z powodzeniem zastosujesz podczas zajęć lekcyjnych, zarówno w szkole, jak i w warunkach nauki zdalnej
Dowiesz się jak poprawa koncentracji może pomóc uczniom w ich aktywizacji na lekcji
W kilku prostych ćwiczeniach pokażesz, jak mają pracować nad swoim ciałem i umysłem uczniowie, żeby jak najbardziej efektywnie przyswajać naukę i tematy lekcji

Zawartość kursu

Film szkoleniowy

Praktyczne zestawy ćwiczeń na filmach
Praktyczne zestawy ćwiczeń na filmach
Materiały dodatkowe

Opracowanie w formie materiału tekstowego
Opracowanie w formie materiału tekstowego
Metody

Wskazówki co tego jak indywidualizować pracę z uczniem.
Wskazówki co tego jak indywidualizować pracę z uczniem.
Najlepsi eksperci

Uczysz się od specjalistów-praktyków, z wieloletnim doświadczeniem.
Uczysz się od specjalistów-praktyków, z wieloletnim doświadczeniem.
Dostęp 24h/7

Nieprzerwany dostęp z każdego miejsca i urządzenia z Internetem, dzięki czemu uczysz się kiedy i jak chcesz.
Nieprzerwany dostęp z każdego miejsca i urządzenia z Internetem, dzięki czemu uczysz się kiedy i jak chcesz.
Certyfikat

Poświadczający udział w warsztacie.
Poświadczający udział w warsztacie.

Program kursu

Część 1.
+
Filmy: Ćwiczenia dla uczniów na zdrowy kręgosłup
zestawy ćwiczeń usprawniających kondycję kręgosłupa, ramion i szyi
jakie proste przedmioty możemy wykorzystać do efektywnego ćwiczenia prawidłowej postawy ciała – ćwiczenia z przyborami szkolnymi
przykłady ćwiczeń, które przeciwdziałają bólom odcinka lędźwiowego pleców kręgosłupa
ćwiczenia śródlekcyjne na każdą okazję – jak umiejętnie wplatać ćwiczenia w czas zajęć lekcyjnych
Część 2.
+
Materiał dydaktyczny: „Aktywna przerwa lekcyjna”
jakie zestawy ćwiczeń możemy zaproponować uczniom podczas przerwy lekcyjnej, żeby poprawić ich kondycję fizyczną zarówno w czasie lekcji prowadzonych w trybie zdalnym, hybrydowym, jak i stacjonarnym
Część 3.
+
Filmy: Ćwiczenia dla uczniów na poprawę koncentracji
trening umysłu – zestawy ruchowe dla uczniów pomagające im usprawnić koncentrację
proste ćwiczenia , które może wykonać każdy uczeń w celu poprawy swojej kondycji
Część 4.
+
Filmy: Przykłady ćwiczeń relaksacyjnych dla uczniów
propozycje ćwiczeń dla uczniów, pomagające w regeneracji ciała i umysłu
techniki relaksacyjne do wykorzystania na każdych zajęciach, zarówno dla trybu zdalnego, jak i stacjonarnego

Prowadzący

Leszek Sawicki
Magister Wychowania Fizycznego, student IV roku studiów doktoranckich na Wydziale Wychowania Fizycznego i Sportu Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Nauczyciel Wychowania Fizycznego w Szkole Podstawowej nr 33 w Krakowie oraz w Zespole Szkół Ekonomicznych nr 1 w Krakowie. Trener piłki nożnej z licencją UEFA A. Instruktor koszykówki oraz lekkiej atletyki. Posiada kwalifikacje do pełnienia funkcji wychowawcy oraz kierownika wypoczynku dzieci i młodzieży. Uczestnik licznych konferencji szkoleniowych w zakresie wychowania fizycznego i treningu sportowego. Autor publikacji naukowych oraz szkoleniowych w czasopismach: „Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne” oraz „Asystent Trenera”. Odbył staże szkoleniowe w drużynach: Wisła Kraków, Garbarnia Kraków, Korona Handball Kielce, SPR Olkusz oraz Inter Mediolan. Naukowo zajmuje się aspektami nauczania taktyki piłki nożnej.

Kup dostęp!

Zestawy ćwiczeń dla uczniów - usprawniające koncentrację, kondycję kręgosłupa i relaksacyjne
Wiedza na światowym poziomie i ćwiczenia praktyczne.
Najlepszej jakości materiały merytoryczne.
Wygodna i sprawdzona formuła online.
Dostęp do kursu na 90 dni.

Najczęściej zadawane pytania

Czy otrzymam certyfikat po zakończeniu kursu?
+
Tak, po zakończeniu kursu każdy uczestnik otrzyma certyfikat poświadczający udział i ukończenie kursu. Certyfikat jest udostępniany w wersji cyfrowej do pobrania i samodzielnego wydrukowania.
Czy udział w kursie daje uprawnienia zawodowe?
+
Nie, nie przyznajemy uprawnień zawodowych. Kurs ma charakter dokształcający. Pozwala poszerzyć i pogłębić wiedzę uczestnikom z danych obszarów tematycznych, korzystając z wiedzy najlepszych ekspertów.
Czy są jakieś terminy zjazdów stacjonarnych?
+
Nie, nie ma żadnego zjazdu stacjonarnego we wskazanym miejscu. Całość kursu opiera się na kształceniu online poprzez interaktywną platformę edukacyjną. Przystępując do kursu otrzymujesz wszystkie materiały, wykłady video, prezentacje w formie online.

DANE KONTAKTOWE DO OSOBY ODPOWIEDZIALNEJ ZA KURS:

>> DO KATALOGU <<

Potrzebujesz pomocy?

Żebyśmy mogli jak najszybciej udzielić Ci odpowiedzi wyszukaj problem korzystając z poniższej wyszukiwarki lub wybierz go, korzystając z kategorii

Kategoria problemu

*