Szukaj

Toksyczne relacje – jak je rozpoznać i się przed nimi chronić?

Toksyczne osoby mogą znajdować się w najbliższym gronie każdego z nas, ale nie zawsze łatwo to sobie uzmysłowić. Dzięki kursowi „Toksyczne relacje – jak je rozpoznać i się przed nimi chronić?” dowiesz się czym może się charakteryzować zachowanie osoby toksycznej, jak nauczyć się określać czy relacja, w której się znajdujesz ma cechy relacji toksycznej, a jeśli ma, to dowiesz się, w jaki sposób się z niej wydostać.

Toksyczne relacje – jak je rozpoznać i się przed nimi chronić?

Partner

Cena

149 PLN

Data startu

Nabór otwarty

Forma kształcenia

Online

Czas trwania

1 miesiąc

Certyfikat

Nie

Wątpliwości, poczucie lęku i zwątpienia, niska samoocena, brak wsparcia i zaufania. Czy ten opis brzmi znajomo? Jeśli przywodzi Ci na myśl jakąś relację, w której się obecnie znajdujesz, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że jest to relacja toksyczna i z pewnością dla Ciebie niekorzystna.

W przestrzeni publicznej coraz częściej poruszane są kwestie dotyczące wampirów energetycznych, czerwonych flag w relacji itp. Świadomość tematu rośnie, ale nawet jeśli rozpoznamy w swoim otoczeniu takie osoby, to co w takiej sytuacji zrobić? Jak sobie z nimi poradzić? I jak wyjść z toksycznej relacji?

Aby odpowiedzieć na powyższe pytania, powstał kurs „Toksyczne relacje – jak je rozpoznać i się przed nimi chronić?”

Materiały pisemne i filmowe

Konkretne sytuacja z dnia codziennego

Wskazówki i ćwiczenia

+ Pokaż więcej

Czym jest Trójkąt Karpmana i co może Ci on powiedzieć o Twoich relacjach?

Jak radzić sobie z destrukcyjnymi rolami w relacji?

Co to jest mroczna triada cech osobowości?

Czym charakteryzuje się narcyzm, makiawelizm i psychopatia?

Jak rozpoznać toksyczną relację i jakie są jej główne wskaźniki?

Za pomocą jakich metod poradzić sobie z toksycznymi osobami?

Jak wygląda toksyczny związek i w jaki sposób z niego wyjść?

Czym jest trauma relacyjna, skąd się bierze i jak może się objawiać?

MODUŁ I – Rozpoznawanie toksycznych relacji w swoim otoczeniu

✔ Czym charakteryzuje się relacja z narcystyczną osobą?

✔ W jaki sposób nauczyć się wyznaczać granice i otwarcie mówić o swoich potrzebach i emocjach w relacji?

✔ Po czym rozpoznać, że jesteśmy w relacji z ,,wampirem”? – praktyczne wskazówki

✔ Manipulacja w relacji – jak rozpoznać u partnera/partnerki wysoki poziom makiawelizmu i psychopatii?

MODUŁ II – Schematy toksycznej relacji i przeciwdziałanie jej konsekwencjom

✔ W jaki sposób chronić się przed wpływem toksycznych osób?

✔ Trójkąt dramatyczny Karpmana – jakie role przyjmują partnerzy w toksycznej relacji – charakterystyka Wybawiciela, Ofiary i Prześladowcy – studium przypadku

✔ Konsekwencje psychologiczne i społeczne dla osoby pokrzywdzonej w toksycznej relacji.

MODUŁ III – Radzenie sobie z traumą relacyjną i wychodzenie z toksycznej relacji

✔ Skąd się bierze trauma relacyjna i jaki ma wpływ na konkretne zachowania u partnera/partnerki?

✔ Na co warto zwrócić uwagę u drugiej osoby przy wchodzeniu z nią w relację.

✔ Jak poradzić sobie po rozstaniu z osobą toksyczną? – proces wychodzenia z toksycznej relacji.

Wykłady szkoleniowe

1.5 godziny wykładów szkoleniowych, które ci nauczyć się rozpoznawać toksyczne osoby

Dostęp 24/7

Nieprzerwany dostęp z każdego miejsca i urządzenia z Internetem, dzięki czemu doskonalisz swój warsztat kiedy i jak chcesz

Opisy przykładów

Praca na case studies - scenki z dnia codziennego

Najlepsi eksperci

Uczysz się od specjalistów-praktyków, psychoterapeutów z wieloletnim doświadczeniem

Hanna Hamer

doktor nauk humanistycznych, jest psychologiem społecznym, psychoterapeutką, wykładowcą akademickim, autorką 14 książek, stale współpracuje z „Charakterami”, popularyzuje wiedzę psychologiczną w radiu i telewizji. Lubi muzykę klasyczną i podróże. Mężatka, mama dwóch dorosłych córek, ogromnie niezależnych.

Marta Melka-Roszczyk

doktor nauk o zdrowiu, psycholog, psychoterapeuta, biegły sądowy. W swojej prywatnej praktyce zajmuje się psychoterapią indywidualną osób dorosłych, młodzieży oraz psychoterapią par i małżeństw.

Wiedza na światowym poziomie i ćwiczenia praktyczne.

Najlepszej jakości materiały merytoryczne.

Wygodna i sprawdzona formuła online.

Kup dostęp

Czy udział w kursie daje uprawnienia zawodowe?

Nie, nie przyznajemy uprawnień zawodowych. Kurs ma charakter dokształcający. Pozwala poszerzyć i pogłębić wiedzę uczestnikom z danych obszarów tematycznych, korzystając z wiedzy najlepszych ekspertów.

Czy są jakieś terminy zjazdów stacjonarnych?

Nie, nie ma żadnego zjazdu stacjonarnego we wskazanym miejscu. Całość kursu opiera się na kształceniu online poprzez interaktywną platformę edukacyjną. Przystępując do kursu otrzymujesz wszystkie materiały, wykłady video, prezentacje w formie online.